进行入7月份以来，气温持续攀升，为更加及时有效地预防、处置由高温引发的中暑事件，专家提醒，有高温作业环境的企业，要在这个季节采取必要措施预防员工中暑。

　　  当人在高温环境中，如果没有防暑降温的措施，体内的热量又不能向外散发，就会引起中暑。此外，带病工作、过度疲劳、睡眠不足、精神紧张也是高温中暑的常见诱因。中暑一般可分为三类：首先是先兆中暑，表现为大量出汗、口渴、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力等症状，体温正常或略有升高，如能及时离开高热环境，经短时间休息后症状即可消失。其次是轻度中暑，既有先兆中暑症状，同时又表现为面色发红、胸闷、皮肤灼热等现象，并伴有恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降等症状。轻度中暑者经治疗后，一般4至5小时内可恢复正常。第三是重度中暑，大多数情况是在高温环境中突然昏迷。此前常有头痛、麻木与刺痛、眩晕、不安或精神错乱、肢体不随意运动等，皮肤灼热而绯红，体温常在40℃以上。

高温作业：国家标准GBZ2.2-2007《工作场所有害因素职业接触限值物理因素》中规定：高温作业是在生产劳动过程中，工作地点平均WBGT指数≥25℃的作业。WBGT指数又称湿球黑球温度，是综合评价人体接触作业环境热负荷的一个基本参量，单位为℃。

中暑的预防：改善工作条件，配备防护设施、设备。主要是合理设计工艺过程，改进生产设备和操作方法。工艺流程的设计要使操作人员远离热源，同时根据其具体条件采取必要的隔热降温措施。

　　采用自然通风（如天窗、敞开式厂房，屋顶上装风帽）、机械式通风（如风扇、岗位送风）、安装空调设备等降温措施。

　　使用个人防护用品。应采用结实、耐热，透气性好的织物制作工作服，并根据不同作业的需求，供给工作帽、防护眼镜、面罩等。如高炉作业工种，须佩戴隔热面罩和穿着隔热、通风性能良好的防热服。

　　加强卫生保健和健康监护。从预防的角度，要做好高温作业人员入暑前体检，凡有心血管疾病、中枢神经系统疾病、消化系统疾病等高温禁忌症者，一般不宜从事高温作业，应给予适当的防治处理。供给防暑降温清凉饮料、降温品和补充营养。要选用盐汽水、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等作为高温饮料，饮水方式以少量多次为宜。可准备毛巾、风油精、藿香正气水以及仁丹等防暑降温用品。此外，要制订合理的膳食制度，膳食中要补充蛋白质和热量，维生素A、B1、B2、C和钙。

　　制订合理的劳动休息制度。根据生产特点和具体条件，在保证工作质量的同时，适当调整夏季高温作业劳动和休息制度，增加休息和减轻劳动强度，减少高温时段作业。

专家提醒，如果在高温或烈日下工作一定时间后，出现头晕、出汗、口渴、恶心、胸闷、心悸、乏力等中暑先兆症状时，应立即到阴凉处休息，并服用防暑药品、清凉饮料或防暑药膳，防止病情继续发展。如果已经发生中暑，应尽快将病人抬到阴凉的地方，解开衣扣和裤带，把上身稍垫高些，用温水擦洗全身，或冷敷头部。有条件的，还可以用酒精擦拭全身。同时给病人扇凉，按摩四肢，以促进血液循环，增加散热，也可以采取刮痧或针刺疗法急救。如病人神志清楚，可让其多饮用一些凉茶或糖盐水。如病情严重要立即就近送医院抢救。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  　 （长春市卫生局卫生监督所）